晚上能吃苹果苹果新加坡版是中国产的吗。晚上吃苹果就等于吃砒霜是没有科学依据的，只不过晚上吃苹果不被身体所吸收。
吃苹果的好处：
1.改善呼吸系统及肺功能苹果新加坡版是中国产的吗。如今，城市空气污染相当严重。生活在这样的环境中，将不可避免地影响我们的呼吸系统和肺功能。多吃苹果可以改善我们的呼吸系统和肺功能。
2.它有益于消化苹果新加坡版是中国产的吗。由于苹果含有苹果酸和柠檬酸，这两种物质可以促进胃液的分泌，促进食物在胃肠中的消化。
3.有预防糖尿病的好处苹果新加坡版是中国产的吗。因为苹果含有苹果酸，可以稳定血糖，所以糖尿病患者应该多吃酸苹果。
4.它有消除抑郁的好处苹果新加坡版是中国产的吗。因为苹果的香气怡人，可以有效的消除抑郁的感觉。吃苹果的坏处:1。牙齿和胃粘膜不好。因为苹果富含苹果酸，过多的苹果酸会刺激牙齿和胃粘膜，从而导致蛀牙和胃溃疡等疾病。
吃苹果的注意事项：
1.不要和水产品一起吃苹果新加坡版是中国产的吗。苹果和水产品会引起便秘。
2.白细胞减少症患者不应进食苹果新加坡版是中国产的吗。白细胞减少的病人因为吃苹果生，会加重症状或影响治疗效果。
3.对牙齿和胃粘膜有害苹果新加坡版是中国产的吗。因为苹果富含苹果酸，过多的苹果酸会刺激牙齿和胃粘膜，从而导致蛀牙和胃溃疡等疾病。
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扩展资料
晚上吃东西确实对身体不好，容易发胖，而且睡前吃太多会影响睡眠苹果新加坡版是中国产的吗。但是苹果的热量并不高，只要不是营养过剩已经非常严重，晚上吃个苹果也不会有太大的问题。
另外苹果新加坡版是中国产的吗，由于在苹果当中含有一定的锂、溴元素以及糖分，所以它能够起到一定程度上的镇静作用，并且全天然无副作用，对于具有失眠、难以入睡的朋友来说，可以有效的改善一下睡眠问题
参考资料
百度百科-苹果
