正常人体机能在晚上11:00到凌晨1:00是肝脏造血时间,华为的加班文化无视健康,人体造血不足直接影响睡眠和免疫力!从1:00到6:00是人体各个器皿正常修复中的时候,如果还不能深度睡眠,人体的自我修复不完全,将会遗留很多问题,比如加过通宵的人由于人体没有及时得到很好的修复,会明显感觉到体力不支,脸色昏暗,双眼发黑,出现斑点等,常期熬夜加班的人慢慢的人体遗留的问题越来越多,就会慢慢发展成慢性病,在人生漫长的某个时段,一定会集中体现出来,到时就被确诊为病了.中药所谓熬个通宵=大病一场,在此请华为的兄弟姐妹门多注意身体,白天努力把事情干完,到点了一定要睡个好觉,相信人体是非常聪明的,人体会在华为手机关机能充电 你深度睡眠的时候进行自我修复.晚上没有睡好觉,白天是补不回来的,因为白天不是人体自我修复的时辰,除非人体已经无法维持正常行动所需要的能量,白天的深度睡眠才可以补充一点精气神.
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太平洋在线
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